Más de 40% de los mexicanos sienten culpa al masturbarse por primera vez

El Mes Internacional de la Masturbación, que se celebra en mayo, surge como una iniciativa para promover la educación sexual positiva y destigmatizar un aspecto fundamental de la sexualidad humana.

Desde 1995, el 7 de mayo se celebra el Día Mundial de la Masturbación. La fecha se instauró en San Francisco (Estados Unidos), cuando se celebró, aquel año, el Día de las Naciones Unidas contra el SIDA.

El origen de la celebración se relaciona con una opinión que mantuvo la pediatra Joycelyn Elders, para quien la masturbación se debería considerar un "buen método" de prevención para evitar que los jóvenes se expusieran al sexo de manera insegura, situando a la masturbación en el papel de arma efectiva para prevenir los contagios.

Por este motivo, la Casa Blanca, que entonces presidía Bill Clinton, le retiró su apoyo y la destituyó de su cargo como autoridad sanitaria. Como reacción a este movimiento, la tienda sex shop Good Vibrations, en 1995 declaró mayo como el Mes Internacional de la Masturbación.

Según el Instituto Mexicano de Sexología, 44 por ciento de mexicanos sienten culpa, vergüenza o que están haciendo algo malo después de masturbarse por primera vez.

El miedo, la vergüenza o la culpa son emociones que muchas personas mexicanas sienten cuando se habla de sexualidad. Estas emociones pueden ser una barrera para descubrir la sexualidad de uno mismo y el autoplacer.

De hecho, “nadie les ha dicho que es masturbarse es bueno, ni tampoco les han dado ideas de cómo hacerlo”, según Claudia Lobatón, sexóloga de Platanomelón México.

Es fundamental normalizar y desmitificar la masturbación en países como México donde el 83% de la población considera que no recibió buena educación sexual, entendiendo como buena información suficiente, clara y objetiva que los aleje de la culpa.

Por esta razón, Platanomelón México, la comunidad de más de 5 millones de personas que lleva años rompiendo tabús alrededor de la sexualidad y del uso de juguetes sexuales, lanza una serie de contenidos para el mes de la masturbación sobre cómo practicar la masturbación para descubrir el autoplacer.

 “Hemos querido mostrar de una manera muy cercana a mexicanos consejos de cómo masturbarse a uno mismx o en pareja, y a comunicar los beneficios que conlleva esta práctica que forma parte del bienestar íntimo”, añade Claudia Lobatón.

¿TIENE BENEFICIOS MASTURBARSE?

Lo que dicen los estudios es que la masturbación conlleva un aumento en los niveles de dopamina y oxitocina, lo que lleva a mejorar el humor, rebajar el cortisol y reducir el estrés.  “Yo lo hago en la ducha, me ayuda a relajarme”, apunta una de las personas entrevistadas por Platanomelón México.

Que las personas se queden dormidas después de masturbarse no es casualidad. Los orgasmos logrados a través de la masturbación se asociaron con la percepción de una mejor calidad del sueño.

Estudios apuntan a que el aumento de niveles de dopamina favorece la capacidad de foco y concentración. O hasta para 48 por ciento de las personas, el sexo y la masturbación pueden ayudar a reducir las migrañas y cefaleas.

Además, los estudios también han reportado una disminución en el cáncer de próstata, un estudio de 2004 indicó que los hombres que eyaculaban más de 21 veces al mes podían reducir su riesgo en aproximadamente 33 por ciento en comparación con aquellos que solo eyaculaban de cuatro a siete veces al mes.

 “Más allá de estos beneficios la práctica de la masturbación permite conocer tu propio placer, de esta manera le puedes pedir a tu pareja lo que te gusta”, finaliza Claudia Lobatón.